Долгожданный PR

[zanozakat]

Изменила табличку верхнем посте. Сезон 2014 официально открыт!

У меня есть полумарафон из 1:40! Ура!
Фонтенбло взят - 1:39:27.
7я среди женщин (через одну после dao_nyxa) и 107я среди всех 490 участников
(вот правда эти цифры для отчетности и больше представления формата мероприятия, мне больше интересен мой PR)))

Фото медальки правда не могу приложить. Тут их не давали... Поэтому пополнить коллекцию не получилось
(может веду себя как маленькая, но я привыкла к медалькам на полумарафоне...).

Результатом довольна. Не скажу, что все прошло по гонке идеально, но в целом - это как раз то, что я сейчас могу. И точно знаю, что это не максимум, на что я способна. Этот результат приятен тем, что первый раз я выбежала из 1:40, и еще более приятен тем, что я знаю, как его улучшить!

Ну а поездка - удалась! Два дня в Париже сравнимы по впечатлениям с недельным отпуском. По усталости правда - с неделей сложных работ))
Сегодня вроде отоспалась.
Беру себя в руки и пишу отчет.

Comments

[ufffy.livejournal.com]

катя, я подумала, может, мне тебя(/вас) к этому разговору привлечь? http://alisadivenitrox.livejournal.com/139873.html?thread=164449#t164449 а то я что-то расстраиваюсь от этих своих мыслей, надо чтобы подсказали.

[zanozakat.livejournal.com]

можешь на ты)
слушай, у меня в прошлом году сломался пульсометр и пол года я бегала без него. Свою лучшую 10км, и лучший марафон (и всю подготовку к нему) я отбегала, не зная своего пульса. Просто слушая свой организм.
Потом, когда приобрела новый, узнала, что средний пульс за это время у меня упал. Но суть вопроса не в этом. У тебя уже достаточно опыта, чтоб не заморачиваться по этому вопросу. Попробуй побегать без пульса. Просто по самочувствию. Может изза этих дурацких зон ты себя ограничиваешь иногда?

[ufffy.livejournal.com]

пробовала - угрохиваюсь. хотя марафон бежала без пульса - только темп старалась держать и все.
но регулярно так боюсь бегать. я плохо чувствую свое тело. такая вот особенность у меня.