Долгожданный PR

[zanozakat]

Изменила табличку верхнем посте. Сезон 2014 официально открыт!

У меня есть полумарафон из 1:40! Ура!
Фонтенбло взят - 1:39:27.
7я среди женщин (через одну после dao_nyxa) и 107я среди всех 490 участников
(вот правда эти цифры для отчетности и больше представления формата мероприятия, мне больше интересен мой PR)))

Фото медальки правда не могу приложить. Тут их не давали... Поэтому пополнить коллекцию не получилось
(может веду себя как маленькая, но я привыкла к медалькам на полумарафоне...).

Результатом довольна. Не скажу, что все прошло по гонке идеально, но в целом - это как раз то, что я сейчас могу. И точно знаю, что это не максимум, на что я способна. Этот результат приятен тем, что первый раз я выбежала из 1:40, и еще более приятен тем, что я знаю, как его улучшить!

Ну а поездка - удалась! Два дня в Париже сравнимы по впечатлениям с недельным отпуском. По усталости правда - с неделей сложных работ))
Сегодня вроде отоспалась.
Беру себя в руки и пишу отчет.

Comments

[avatarakali.livejournal.com]

тадаааам!! 1:40! разогналааась =)))
поздравляю =)

" и еще более приятен тем, что я знаю, как его улучшить!" - это самое главное - знать, в каком направлении развиваться!

ты пропустила мой полумарафончик! =)

[zanozakat.livejournal.com]

спасибо! я летела вначале, да! потом терпела)))
Слушай, я уверена была, что откомментила твой полумарафончик. Я читала про него с телефона, точно помню даже, что написать планировала) Но видимо с телефона не получилось это сделать.
Ты молодец, что вылезла все таки на него. Для окружающий тебя масс - отличный пример!

[avatarakali.livejournal.com]

это я могла забыть, что ты прокоментила, а я ответила =))

да, с такой скоростью - терпеть надо будет в какой-то момент =) я вот так не могу потому, что не люблю страдать и терпеть

[zanozakat.livejournal.com]

хаха - "не люблю страдать и терпеть" - это ты про многочасовые тренировки и желание участвовать в Ironmen?
я вот давно признала в себе самомазохиста...

[avatarakali.livejournal.com]

так они все в удовольствие =)
а если гнать так - так неудобно же, я и сбавляю темп на ровное унц-унц.

я поэтому и не бегаю все эти быстрые 5К =)

[zanozakat.livejournal.com]

я тоже боюсь 5к. прикинь с какой скоростью мне надо их бежать, если я 10 бегу по 4:25? страшно представить даже
у меня тоже в удовольствие в основном все. Но только унц-унц-унц-унц)

[rempi.livejournal.com]

А ты - мой.

[avatarakali.livejournal.com]

о! точно, пошла читать =)
я вообще последние 2 недели в жж пропустила начисто с этими командировками