Готовы к Московскому Марафону?

[zanozakat]

Итак, кто бежит Московский марафон? У кого какие цели на него?

Я не смогла удержаться от посещения 5й версии.
Можно сказать, что это будет первый небольшой юбилей у марафона.

Я очень переживала за организаторов, когда они делали первый в 2013 году. Тогда этой же осенью и я бежала свой марафон в Берлине, свои вторые по счету 42км.
Потом в 2014м я не смогла удержаться и поехала в Москву, вела народ на время 4часа и это было круто! Я еще больше влюбилась в Москву.
Сейчас я готовлюсь к своему 10му марафону, а Московский марафон вырос на такой уровень, что переживать за них не стоит. С каждым стартом они развиваются и забег становится всё лучше. Этот марафон уже точно известен не только в России. Знаю чехов, которые очень хотят на него попасть. И дальше будет только круче.

В этот раз я приеду помогать всем, кто хочет бежать на время 3:45. Решила бежать также как и Пражский марафон в этом году. Мне это время идеально подходит с учетом моей подготовки к Чикаго. Московский марафон станет последней длительной перед главным моим стартом.

Кто со мной?

До марафона осталось меньше 40 дней. Сейчас у тех, кто готовится, должны быть пиковые недели с хорошим набором километров. Дальше набирать объемы будет поздно. Так что давайте не ленитесь и бегайте! Чем больше, тем лучше.

На марафон еще открыта регистрация до 23го августа. Вдруг кто-то готов, но не может решиться, есть еще шанс!

До встречи в Москве!

Comments

[apotap.livejournal.com]

Рад буду встретиться!

[zanozakat.livejournal.com]

тоже буду рада!

Re: очень хочется, но пока рано

[zanozakat.livejournal.com]

не надо спешить, да.
хотя 10ка в Москве тоже есть в этот день и к 10ке как раз можно успеть еще подготовиться

[prohor119.livejournal.com]

Значит встретимся) но я целюсь на 3:59...

[zanozakat.livejournal.com]

отлично. намечается много встреч!

[stup-79.livejournal.com]

вот нужно же увидеться!!!! бегу на 3:30, но это неважно

[zanozakat.livejournal.com]

ну неужели получится!

[stup-79.livejournal.com]

думаю да... а ведь только задумался о пражском марафоне... минус один фактор ехать )))

[zanozakat.livejournal.com]

так-так-так. следующий пост у меня как раз про пражский!

[stup-79.livejournal.com]

такс. Это - судьба! ))))

[volunteerist.livejournal.com]

За 2 недели до Чикаго марафон на 3:45? Сильно!
Как я уже писал, думаю пробежать там километров 30-35.

[zanozakat.livejournal.com]

так длинная как раз, как раз в моем комфортном темпе. не?
прибегай развлекать)

[taurus-ek.livejournal.com]

Ждем, ждем! :)

[zanozakat.livejournal.com]

сама уже жду этого праздника.
после дня города Москва должна быть прекрасна

[pomidorinka.livejournal.com]

Эээх, а мы в сочи будем

[zanozakat.livejournal.com]

а в крылатское в это воскресенье не едете случайно?)

[pomidorinka.livejournal.com]

Вроде нет:)

[nastya-ezhik.livejournal.com]

случайно я еду в это воскресенье в крылатское :)

[zanozakat.livejournal.com]

о, класс. значит, наконец, увидимся. я там буду за всех болеть

[nastya-ezhik.livejournal.com]

Круто!
Мой номер 672 розовая шапочка )
Мы втроем представляем команду Девочки-STARушки :)

[zanozakat.livejournal.com]

супер)
я попробую найти тебя

[alexanderr.livejournal.com]

желаю удачи! в Москве и в Чикаго, планы серъезные. про Москву не знаю, а вот Чикаго это очень правильный выбор, это мой любимый. конечно, погоду невозможно предсказать, но во всем остальном Чикаго специально сделан, чтобы пробежать хорошее время. все продумано. и при этом он не под горку, т.е. личный рекорд засчитыается. как и рекорд мира, который там тоже был

[zanozakat.livejournal.com]

а главное Чикаго юбилейный 40й!
у меня с юбилейного 40го Берлина медаль есть уже, вот и Чикаго тоже захотелось юбилейный взять)

[alexanderr.livejournal.com]

похоже они все одновременно начались, я бегал 40й НЙ не так давно. о, кстати это был мой лучший

[tverse.livejournal.com]

Крутые планы! :)
Особенно Чикаго юбилейный.
Я пока на марафоны только посматриваю со стороны и представляю, какая это лютая работа к ним готовиться. Очень уважаю.

...

Хотя с Мск у меня плохой опыт(
Я в прошлом году бежала десятку на Московском марафоне как раз. Организация мероприятия отбила все желание бегать российские забеги в целом, и этого организатора, в частности, к сожалению((
Пожалуй, больше никогда к ним.

[zanozakat.livejournal.com]

да, правильно замечено, что сам марафон не так страшен, как хорошая подготовка к нему.

А про организаторов Московского марафона ты зря, нужно прощать ошибки. Их старты пока самые лучшие, хотя согласна, что недотчеты бывают. Они в этом году полностью разнесли старты 10ки и марафона. Они просто не справились с такой толпой в прошлом году в условиях стройки в Лужниках. Эта стройка многое ломает! Но даже в таких условиях они делают все на очень высоком уровне. Я бежала в прошлом году музыкальный полумарафон и скажу, что уровень старта ничуть не хуже многих международных.

[galyunchik72.livejournal.com]

Удачи. Московский марафон - очень крутой, и быть там пейсмейкером здорово.

НО вот субъективно - поддерду volunteeristа. За две недели до марафона на результат - это может не очень хорошо сказаться.

За две недели до марафона

[zanozakat.livejournal.com]

это сказала Галя, которая проходила свим-ран (свой первый 8часовой ультра) на полную катушку с целью на призы за 3 недели до айронмена

плюс насколько я помню ты бегала очень быструю 30ку перед марафоном, тоже неделю за две кажется.

не думаю, что мне марафон в Москве зайдет тяжелее чем твоя 30ка тогда. темп очень комфортный. я помню свои ощущения после Праги, мне после хотелось летать! дня три восстановления со всеми возможными процедурами и я стану только сильнее, чем была)

я стану только сильнее, чем была)

[galyunchik72.livejournal.com]

Да, хорошо, так и будет.

[running-idiot.livejournal.com]

здорово, хотя и рискованно
я вот, рисковать боюсь) но и пропускать тоже не хочется - такой вот разорвись)

[zanozakat.livejournal.com]

а я рискну! вроде молодой организм, должно быть все ок

[dotslashmute.livejournal.com]

Подберите, пожалуйста, мой хладный трупик на набережной и допинайте до финишного створа.
Заранее спасибо.

[zanozakat.livejournal.com]

да ты уже будешь кашу на финише во всю кушать пока мы добежим)

Смена планов

[kgal-marafon.livejournal.com]

Катерина, как только узнала, что вы бежите Московский марафон, решила поменять свои планы. Слот мне обещали сделать. Так что, готовлюсь на 3:45. Надеюсь, что всё получится. Если будет время пообщаться: расскажу о стартах, популярных на Урале. Природа у нас сказочная.

Re: Смена планов

[zanozakat.livejournal.com]

о, даже так! еще больше ответственности для меня. чем смогу, конечно, помогу!

Re: Смена планов

[kgal-marafon.livejournal.com]

Катерина, главное, чтобы я была готова. Не в коем случае не хочу, чтобы вы возлагали на себя ответственность. Если "отвалюсь", то это будет только мой "косяк". Всё-таки пробежать нужно на 10 минут лучше личника этого года. Вероятность решить задачу достаточно большая: тренировки конкретно под этот старт. Если летом я стартовала каждые 2 недели (марафон или полумарафон), то к Московскому марафону без стартов 1,5 месяца. Правда трейл 13 августа для меня оказался слишком жёсткий, и я неделю восстанавливалась.

[maestro2705.livejournal.com]

Регистрация по идее и на экспо доступна .обещали по крайней мере.
Так что это не проблема.
В 2014 было здорово