[personal profile] zanozakat
Еще немного про Пражский марафон. Про некоторых сильных людей, которые его бежали.


Eva Vrabcová Nývltová


Про нее говорят сейчас все!
Это чешская лыжница, которая в этом сезоне пришла и в бег.
В лыжах она не была худшей, для Чехии она была невероятно крутой. Участница 3 зимних олимпиад, на последней в Сочи была 5я на 30ке вольным стилем. Это как мне кажется сравнимо с попаданием в призы. В Тур де Ски в прошлом году заняла 8е место в общем зачете. Согласитесь, что учитывая конкуренцию в лыжах, для чешской лыжницы это очень неплохо. И вот в этом году что то у неё с лыжами не пошло. Точно подробности не знаю, там толи травма/болезни, толи еще что, но она начала бегать. Конечно, не так уж вдруг.
Замечена на беговых соревнованиях она была еще в прошлом году. Я часто с ней пересекалась на стартах и упоминала в отчетах про девушку, которая обогнала всех мужиков. На тех соревнованиях куда она приходила, никто даже близко конкурировать с ней не мог. Она ставила один рекорд трассы за другим. И видимо она вошла во вкус и в этом году заявила, что будет биться за путевку в Рио. Хочет на летнюю олимпиаду.

Она выиграла Пражский полумарафон с просто невероятным временем - 1.11:05. Шутили, что чтобы ей квалифицироваться на марафон (бежать быстрее 2:35) она должна также пробежать половинку, а потом дотрусить и замяться вторую часть за 1:24.


И вот на Пражском марафоне она бежит свой первый в жизни марафон. И сразу за 2:30!


Она квалифицируется в Рио с запасом и заявляет, что едет она туда не просто так для галочки и не просто статистом. Она будет биться там! И да, лыжную карьеру она завершила, уходит с головой в бег.

Я с самого начала слежу за ней, так как слишком часто она мелькает перед глазами вживую. Я фанат этой девушки. Она ровесница мне и я буду следить за ней в Рио и держать кулачки!


2го июня я иду на общую встречу с ней. Хочу автограф) Могу задать вопросы. Если вам что то интересно вдруг, спросите, я лично у нее спрошу.

И еще вопрос, нигде не смогла найти информацию. Знаете ли вы российских спортсменов, которые бы участвовали и в зимней и в летней олимпиаде за свою карьеру. Тут, в Чехии на летние олимпийские игры помимо Евы едет еще Мартина Сабликова (надеюсь эту конькобежку представлять не надо и все ее знают). Так вот она квалифицировалась на Олимпиаду в велоспорте (если не ошибаюсь, в шоссейной разделке). Еще есть как минимум три чешских спортсмена (
Kateřina Neumannová, Kateřina Nash, Roman Hrabaň), кто выступал и летом и зимой. А вот российских таких я к своему стыду не знаю. Кто знает?


Petr Pechek



Это тоже невероятный человек. К нему на встречу мне ходить не надо, он бегает с нами в группе у нашего тренера. Мне часто кажется, что основная цель многих ребят в группе - обогнать Петю. Это часто у ребят даже получается. Но вот обогнать Петю на марафоне почти нереально.
Петя выигрывал пражский марафон ни раз (разумеется среди чехов, пражский марафон является чемпионатом Чехии по марафону). Но в этом году на победу и не покушался. Он сейчас готовится к чемпионату Европы по горному бегу и горному марафону. Полумарафон он вообще не бежал. Бегал разные не особо крупные соревнования, тренировался с нашими ребятами.

На пражском марафоне среди чехов должна была быть битва - как минимум трое покушались бить лимит на Рио - 2:15. У Пети личный рекорд 2:18 и на 2:15 он даже покушаться не планировал.
Но в итоге победитель прошлого года
Vít Pavlišta снялся за пару дней до марафона из-за травмы, а двое других, Jiri Holomac и Jan Kreisinger, которые заявляли 2:15, просто сошли как только поняли, что из 2:15 они не выбегают. Для них это был правильный ход, так как у них скоро про запас будет еще один марафон, на котором будет еще одна попытка. А тут как только им стало понятно, что из-за жары и ветра они лимит 2:15 не бьют, они просто не стали дальше бежать и мучить себя. В итоге, Петру дали шанс на победу и он им отлично воспользовался. Очень рада за него.

Если кому интересно, вот трек Пети в страве. Там видно, насколько даже ему было тяжело на последней части марафона. Он жаловался на сильный ветер, ну и жару. Безумно счастлив, что дотерпел и как то додержал.


Radka Churaňová

Третья чешка в марафоне.



Удивительно то, что в понедельник чуть меньше за неделю до Пражского марафона (2 мая), она бежала марафон в Белфасте (Ирландия) там заняла 3 место с результатом 2:51:37. Отдохнула чуть чуть и вышла на старт 8го мая в Праге. Прагу пробежала за 2:54:18 и была третья чешка! А вчера она бежала со мной трейл в Праге (о нем напишу чуть позже обязанно) и сделала меня на 10 минут.. понятно, что я ей не соперник, но в целом иногда мой внутренний мир и устои содрагаются от таких людей. Все говорят - после марафона надо отдыхать. Но вот кто то не слушает, а ловит кураж и на хорошей форме и базе делает сразу несколько марафонов подряд на очень высоком уровне!

Света Дударь


Это светлая позитивная девчонка из Троицка, с которой я теперь всегда стараюсь бегать, когда туда приезжаю. Комфортнее напарника для себя я не знаю. Она влюблена в бег. И это чувствуется при общении с ней всегда. Она бегает с девства, но только последний год-два начала бегать с часами и какой то программой подготовки. До этого бегала просто так, как хочет душа. Когда я бегу с ней, мы не смотрим ни на темп, ни на километраж. При этом побегать так, чтоб вышло меньше 15км за раз у нас с ней не получается.
Вот так, бегая в свое удовольствие, она пробежала московский марафон за 3:03.xx Без часов, без планов подготовки, просто набегав много много км. После этого ей добрые люди сказали, что она крута и ей бы тренера. Начав работать с тренером, как говорит она, она потеряла всю ту свободу, что у нее была. Ей не нравилось выполнять задания, но она работала. В итоге на следующем марафоне улучшила результат всего на 20 секунд. Тренера бросила и к Пражскому марафону опять готовилась сама. Очень хотела бить 3 часа. И лично я была уверена, что у нее это получится. Я всей душей переживала за нее.

Но гадкий ветер и жара помешали всем. День был совсем не для рекордов. Она пробежала с личником, но за 3:02:30. Будет опять пробовать бить 3 часа в Москве в свой день рождения. Прошу всех на Московском марафоне болеть за нее.

Круто то, что она была 24я в общем зачете (бежало 8 кениек и эфиопок), а 25я Ж после Светы финишировала аж за 3:10:58. Хотя на фото на 13м км они бегут вместе и эту девушку по дистанции она помнит. Понимаете, как там вконце всех накрыло от жары и ветра. 8.5(!) минут после Светы на финише не было никого из женщин.



Еще про одного марафонца рассказал тренер. Имя его к сожалению я не запомнила. Как поняла до толи его ученик, толи просто бегун, за которым он следит. Вообщем после полумарафона за 1:11 тренер ему спрогнозировал уверенные 2:30. И на Пражском марафоне он так и бежал. Сказал потом, что бежалось просто отлично, форма была идеальна. Но как и большинство бегущих в этот день, его накрыло в самом конце. На 39м км он лег на обочину. Резко стало очень плохо. Но когда ему хотели помочь и забрать в больничку, он ото всех отбивался и говорил "все хорошо, все хорошо, я просто тут чуть чуть полежу". В итоге, полежав 6 минут, он побежал дальше и финишировал за 2:44. Вот такие бывают люди!

Date: 2016-05-16 05:26 pm (UTC)
From: [identity profile] alisa-running.livejournal.com
Беговая элита - это что-то.
Сверхчеловеки.

Date: 2016-05-16 08:10 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
Тут настоящей элитой можно только Еву назвать. Самое то интересное то, что остальные - это самые обычные люди, с работой и семьей с детьми.

Date: 2016-05-16 06:40 pm (UTC)
From: [identity profile] sandlex.livejournal.com
Класс. Это ж какая сила воли нужна чтобы немного полежать и дальше рвануть.

Date: 2016-05-16 08:11 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
я сама удивилась этой истории!

Date: 2016-05-17 07:40 pm (UTC)
From: [identity profile] running-idiot.livejournal.com
тут как раз наоборот - сила воли нужна чтобы сойти когда тебе конкретно фигово, шутки плохи с этим предобморочным состоянием

Date: 2016-05-16 08:07 pm (UTC)
From: [identity profile] nameless--one.livejournal.com
Спасибо, очень интересно!

А я вот ветер как-то не заметил. В отличие от жары :)

Date: 2016-05-16 08:14 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
да и я ветерку то рада была. не сказала бы, что он мешал.
А вот Света про ветер говорила. И Петр тоже жаловался. Да вся элита жаловалась реально на ветер. Может как раз в их время был какой то порыв, пока ты еще бежал по мосту или другой стороне реки. Был же именно порывистый ветер, то налетал, то пропадал.
From: [identity profile] galyunchik72.livejournal.com
Худенькие более чувствительны к ветру. Что вобщем логично.

А Света это какая, которая тёмненькая или которая рыженькая?

И ещё, Кать, а вот брусчатка что, никому-никому не мешала? Мне Таня Свиридова так очень жаловалась на неё, нам она совсем непривычно.

Date: 2016-05-17 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
Света рыженькая.

Танино мнение про марафон тоже интересно.

Читала пару отчетов, так там пишут, что в Праге горы (горок тут нет вот вообще, по сравнению с Москвой и с Мюнхеном ну просто полная равнина, хотя для меня и там все ровно) и половина трассы по брусчатке идет. Я вот хочу проехать на веле по трассе специально и по часам замерить реальное количество дистанции по брусчатке. По моему ощущению там наберется в общей сложности километра 3-4, не более. Она попадается кусками в некоторых местах. Причем во многих местах вот как на фото со Светой - есть дорожка ровная и можно бежать по ней. В некоторых местах жесткая брусчатка да, но там надо сделать два-три шага и ты эти места уже пробежал. Вопрос восприятия. Если кусок с брусчаткой тебе попался именно в тот момент, когда тебе фигово, то ты ее запомнишь и возненавидишь. Если тебе бежалось хорошо все время, то и не вспомнишь совсем. Кстати, а в Мюнхене у нас не было ее?

вот трансляция очень хорошая, там можно отлично трассу посмотреть https://youtu.be/tAyv0rAOybk
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
по поводу ветра еще - Света говорит, что бежала почти одна вконце. ее от ветра никто не прикрывал. когда бежишь толпой - намного легче. уверена, что на 3:20 была толпа побольше, чем на 3:00, поэтому те, кто бежит быстрее и в одиночку ветер ощутили сильнее.

Date: 2016-05-16 10:52 pm (UTC)
From: [identity profile] chellove4ishe.livejournal.com
сильные духом..

Date: 2016-05-17 07:31 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
мотивируют они сильно!

Date: 2016-05-16 11:13 pm (UTC)
From: [identity profile] marinja.livejournal.com
спроси почему Ева в биатлон не пошла? лыжницам туда прямая дорога. Вот например в Российску команду ее бы точно взяли :)) там никто в мишень ро-любому попасть не может, а бегают все равно медленно :))))))))))))

Date: 2016-05-16 11:25 pm (UTC)
From: [identity profile] katia-itri.livejournal.com
"Как можно, имея с собой винтовку, придти к финишу не первой?" :)

Date: 2016-05-17 07:31 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
про биатлон спрошу. пробовала ли и почему не пошла. но почему то кажется, что пробовала)

Date: 2016-05-17 12:44 am (UTC)
From: [identity profile] donnalita.livejournal.com
Спроси Eva Vrabcová Nývltová про вот эти розовые наклейки на теле! %)
У меня тут знакомые ездили на великах от Сан Франциско до Лос Анжелеса (AIDS/LifeCycle) и говорят, что доехали только благодаря спортивным врачам - врачи на остановках спрашивали всех у кого какая мышца потянула, тут же подтягивали ее к телу разноцветным скотчем/лейкопластырем и она уже не болела! %)
Интересно - она сама себя заклеила еще до начала гонки или уже в процессе ее кто-то мониторил и заклеивал?

Date: 2016-05-17 07:36 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
ее точно всю перед стартом марафона еще обклеили. может у нее контракт с этими тейпами? не знаю. но если она вот так в открытую их использует, значит помогает. но спрошу, что думает она про тейпы и как конкретно ей они помогают.
вообще, говорят, что тейпы эти помогают не только когда что то уже болит, а очень хорошо предотвращают от того, чтобы после не перенагрузилось и не заболело, ну и чтобы не вылезли какие то прошлые травмы

спортивные врачи - это, конечно, сила. у нее вот личная команда поддержки и врачей еще с лыж. в этом ее отличие сильное от всех других, перечисленных тут. ну и она на голову выше других. может себе позволить!

Date: 2016-05-17 09:58 am (UTC)
From: [identity profile] tanma.livejournal.com
тоже обратила внимание на тейпы в очень непривычных местах. Уж там-то, казалось бы, чему растягиваться)?
Но вообще я сама в посл.время становлюсь фанаткой тейпирования. Даже боюсь на это подсесть - теперь с незатейпированными лодыжками страшно и десятку пробежать, а вдруг они совсем от этого разучатся работать?
Т.ч. присоединяюсь к вопросу, интересно).

Date: 2016-05-17 10:06 am (UTC)
From: [identity profile] co2.livejournal.com
Интересно почему от живота к бёдрам. У Радки вон тоже на фотках те же места заклеены.

Date: 2016-05-17 05:53 pm (UTC)
From: [identity profile] donnalita.livejournal.com
Мой знакомый марафонец сказал, что импульс движения идет не от ног, а из середины тела, как будто тебя за веревку, окрученную вокруг пояса, тянут, а ноги уже слегка позади тела просто не дают телу упасть. Поэтому лейкопластырь вдоль пресса в общем-то понятен. У нее, видимо, мышцы пресса работают даже больше, чем мышцы ног.

Date: 2016-05-17 09:26 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
мне самой это место тейпов интересно, только боюсь мне чешского не хватит, чтоб правильно про эти места у нее спросить)

Date: 2016-05-17 09:07 am (UTC)
From: [identity profile] galyunchik72.livejournal.com
Кать,

Eva Vrabcová Nývltová ведь пробежала свой первый марафон. СПроси у неё про беговые объёмы за месяц. В разные фазы подготовки. Пиковые и лёгкие.
ПРосто вот для бывшей лыжницы, у которой уже и так хорошая анаэробная база, насколько она поддерживает её большими беговыми объёмами.

Date: 2016-05-17 09:21 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
да, это был ее первый марафон!
спрошу, хороший вопрос

Date: 2016-05-17 09:22 am (UTC)
From: [identity profile] nameless--one.livejournal.com
Кстати, у Петра в страве всего полторы тысячи километров с начала года набегано. У людей с его уровнем результатов обычно гораздо больше. Или он не всё в страву заносит?

Date: 2016-05-17 09:24 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
не все заносит он точно. я тоже хотела за ним последить там, но не информативно получается... не живет он там особо

Date: 2016-05-17 07:33 pm (UTC)
From: [identity profile] running-idiot.livejournal.com
супер!
я думал материал будет про ребят в черном) многие, мне кажется, их уже воспринимают как сверх-людей которым бежать за 2-05 ничего не стоит,

Date: 2016-05-17 09:28 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
они отдельно, а люди отдельно)

в Праге перед марафоном почти про них и не говорят. трасса не особо рекордная, хотя сильные сюда едут. а вот про чехов местных много пишут и говорят. большинство чехов - это просто любители, мне за такими очень интересно следить

Date: 2016-05-17 07:40 pm (UTC)
From: [identity profile] Валентина Пешкова (from livejournal.com)
как интересно.. Какая Ева сухая прямоо...

Date: 2016-05-17 09:29 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
она одна большая мышца. очень прокаченная хоть и маленькая. видно, что не чистый марафонец, так как верх сильно развит у нее

Date: 2016-05-19 11:45 am (UTC)
From: [identity profile] zcyborg.livejournal.com
Я не много не соглашусь - "Самое то интересное то, что остальные - это самые обычные люди, с работой и семьей с детьми".
Просто физически в сутках нету столько времени, чтобы все это успеть, обязательно что-то будет заброшено, или за успехами человека, стоят еще усилия других людей. Вот например я знаю лично Alexander Mruzek. его вебсайт легко найти, там есть сколько км он наплавал в год. Я с ним работал, кроме того, что я сам тренировался, видел как у него все это организованно.
Во первых с работы надо выйти ровно как по звонку (те к 16:30 нужно уже закрыть все таски и переодется, переобутся и пописить, таких у нас на работе хватало, так что без удивлений).
Дальше он бежит домой или на бассейн, дома уже готова еда, в магазин конечно же бегал не он. После тренировка, как мы понимаем то чистое время тренировки это далеко не время затраченное человеком и не проведенное с работой, семьей, детьми. Те еще плюс переодется, помытся в душе, если бассейн то еще на него добраться. Это сообственно почему были спортивные школы интернаты, чтобы никуда не терялось время, покормили на убой, поучили и отправили тренироваться.
После если человек идет на тренировку с семье, то там он их не тренерует, а сам тренеруется, а дети отдельно, в плаваньи, даже не поболтаешь во время тренировки.
Я разговаривал с его женой, она сказала что они познакомились на тренировках, только после рождения, ей пришлось заниматься всем остальным. и сейчас он ее пару раз спрашивал, почему та так мало тренируется и плохо пробежала, только она то знает, что всю рутину, делает не он.
Daniel Oralek(ультра марафонец, единственный чех который пробежал BadWater), когда хожу на обед, часто вижу как он бегает. Те в обед он может позволить себе бежать, когда я быстренько иду в ресторанчик. Вот кстати его коммент: Kolik věnuješ běhání času? -Vzhledem k naběhaným kilometrům za rok až tři hodiny denně. Stíhám práci, stíhám spánek. Nemám děti, takže mám víc času. Běhat se dá kdykoli během dne.
На все наши соревнования он прибегает и домой убегает.
То что ты со своими тренировками сдавала еще дессиртацию, это тоже заслуживает уважения.

Date: 2016-05-22 09:40 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
я правда вижу тут в Чехии людей, которые живут почти обычной жизнью как все, а бегают на уровне сборной. ну как минимум на уровне призовых мест. да, может это не супер просто. да, у них точно есть поддержка. но бег - это не плавание, тут надо все таки часов 8-10 в неделю на тренировки, редко больше, а это время выделить не так уж сложно (в плавании чтобы хоть что то выигрывать надо плавать два раза в день почти каждый день). в этом есть бонус бега. плюс как Оралек можно бегать на работу/в магазин/на тренировки и т д. это экономит время.

работать где то параллельно с несильно сложным графиком, либо учиться, либо диссертацию защитить ну совсем не сложно

Date: 2016-09-27 11:55 am (UTC)
From: [identity profile] galyunchik72.livejournal.com
Кать,

А ты не знаешь, что случилось с Светой Дударь о которой ты тут писала?
Её результат в Москве 3:45, что понятно совсем не то, что она может выдать.

Date: 2016-09-27 12:27 pm (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
Знаю. Она очень хотела бежать из 3х и мне кажется, что готова была. Пейсила осенний гром на 1:34 легко как тренировку. Но во время марафона стрельнул сильно резкой болью ахилл. Говорит, что летом беспокоил уже, видимо не долечила и вылезло. Доползала на морально волевых с сильной болью. Очень обидно за нее(

Profile

zanozakat: (Default)
zanozakat

April 2022

S M T W T F S
     12
3 456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 13th, 2026 03:59 pm
Powered by Dreamwidth Studios