Зависимость

[zanozakat]

Вроде после марафона можно дать себе расслабиться и вести "беспорядочный образ" жизни в плане тренировок.
Бегай себе, когда захочешь. Не получается - не бегай. Отдыхай. Гуляй.

Но!
Я окончательно осознала, что я беговой наркоман. Два дня без бега - и меня ломает по полной. Мало того, что начинаю раздражаться по пустякам, так еще и ощущение, что кости ломит.
У меня сейчас гостит мама. Момент приятный, но так получается, что мне ее надо развлекать постоянно. У нас часто есть планы на вечер. Бросать ее, чтобы побегать, я не могу. Совесть не позволяет. Плана тренировок у меня сейчас нет... Ее бросать одну, просто чтоб удовлетворить свою блажь, нехорошо как то...
Но в тоже время, на третий день без бега меня трясет. И, выбирая любой удобный момент, я бегу носиться по городу. Тут не спасают пробежки в режиме "easy run". Тут надо за минимальное время выплеснуть все раздражение, что накопилось. Получить ту заветную дозу. И мокрой, вспотевшей и довольной вернуться домой.


Неужели я больше не буду прежней? Неужели это и правда зависимость и я подсела? Смогу ли я когда-нибудь бросить бег?
Бывало ли у вас такое?
Может это просто погода мерзкая или какие то гормональные перемены? Может и не бег виноват? Но он точно лечит!

Comments

[dotslashmute.livejournal.com]

Два дня без бега — и меня ломает по полной. Мало того, что начинаю раздражаться по пустякам, так еще и ощущение, что кости ломит.

Успокоили.
Я думал, что это со мной что-то не так.
А так, если у кого-то ещё схожая симптоматика — уже можно жить с этим :)

[zanozakat.livejournal.com]

ох, успокоил. да, немного радует наличие таких же симптомов у других)

[stup-79.livejournal.com]

я бы не сравнивал с зависимостью. предпочитаю наименование "лайфстайл" )

[zanozakat.livejournal.com]

да вот и понятно, что это уже похоже на всю жизнь...

[nastya-ezhik.livejournal.com]

есть такое дело ;)

[zanozakat.livejournal.com]

еще +1, значит уже не так страшно

[alexanderr.livejournal.com]

или такой вопрос тогда
с каким человеком мама предпочтет общаться?
с раздраженным или со вспотевшим и довольным?
два часа со злюкой или один час с добряком?

супруга меня просто выгоняет из дома иногда,
"александер, ты сегодня бегал? нет?, ах вот
оно что! иди, иди тогда срочно побегай"

я бы не стал думать в терминах "бросать одну",
"совесть не позволяет". обьективно всем просто
лучше будет. про это даже было исследование.
в целом бег помогает не только самому спорстмену, но
и его окружающим. т.е. это не эгоизм ни в коем случае,
а наоборот в конечном итоге забота о других людях

[zanozakat.livejournal.com]

Да, это на самом деле правда. Я в сто раз довольнее, и добрее, и (как ни странно) активнее после пробежки. Людям больше нравлюсь. Наверное, ты прав. Лучше час с хорошей мной, чем два с плохой. Спасибо.

[zanozakat.livejournal.com]

я за эти две недели со всеми переругаюсь! не уверена, что на такое способна

[mia-milana.livejournal.com]

Скорее не зависимость, а прочно укоренившаяся хорошая привычка. Неотъемлемая часть зоны комфорта. Насколько я поняла, именно бег позволяет побыть наедине с собой, расслабиться по вечерам, а теперь этого не хватает.

[zanozakat.livejournal.com]

не, у меня именно зависимость. Явные признаки нехватки дозы. Чтото есть все таки в этом беге, на что я подсела

[hebtpuk.livejournal.com]

У меня такое тоже было когда мама приежала. Я не знаю, как часто вы видитесь и какие у вас отношения, но свою я вижу очень редко (раз в несколько лет). Тяжело резко перейти с общения раз в две недели по телефону на ежедневные многочасовые 101. Я бегала много, чтобы морально отдохнуть. Маму люблю :)

[zanozakat.livejournal.com]

Ну вот как то так, да.
Видимся редко, живем в разных городах, а теперь и странах, давно уже. Тоже маму люблю) И бег помогает за час-полтора превратиться в милую дочку)))

[smile-ul.livejournal.com]

http://www.youtube.com/watch?v=-NwHNHNXsg0&feature=youtu.be ролик в тему.

[zanozakat.livejournal.com]

спасибо за видео) в точку!