Time To Run

[zanozakat]

All you have to worry about is how far you’re going to run.

Как же сложно заставить себя бегать медленно... Особенно, когда на улице холодно. И мокро.
У нас начинается зима. И может быть в выходные будет не очередной походный выезд на природу (которые я, конечно, люблю), а все-таки уже лыжи? Ну пожалуйста!

А пока план беговых тренировок начал выполнятся.

Первая 56 км неделя прошла на отлично. Самый большой напряг с 18 км пробегом был в том, чтобы придумать, куда побежать. Сейчас я временно живу в новом для меня районе и, так сказать, изучаю местные тропы. Но для длинных пробежек это даже интересно, есть чем занять время и мозг. На следующие 23 км вроде трассу уже придумала.
Завтра иду покупать кроссовки с мембраной, надоело уже ноги мочить... А еще нужны наушники. Не идет что то медитация без музыки...

Comments

[sergey-bp.livejournal.com]

Про наушники: я тут в комментах про наушники отвечал. Удачи!

[zanozakat.livejournal.com]

ага, спасибо. вообще Sennheiser всегда у меня были любимыми

[dao-nyxa.livejournal.com]

Ай-ай, а я все еще без плана, чувствую угрызения! Ты молодец )

[zanozakat.livejournal.com]

зато ты с кроссовками для зимы и грязи)
это ж мне надо к тебе по скорости стремиться, а ты давай не улучшай пока... а тож я тебя не догоню

[dao-nyxa.livejournal.com]

Помйму ты ГОРАЗДО быстрей меня бегаешь, уже! Не могу во-первых забыть твои 25к за 1h50, во вторых я в обычный период быстрей 5.45 редко бегаю - а ты жалуешься, что не можешь замедлиться! 0_0

[wildrequin.livejournal.com]

что за район? похожа на Прагу 8

[zanozakat.livejournal.com]

по Стромовке бегаю. Раньше мне она казалась намного больше)))
Остановилась временно в общежитии на Pelc Tyrolka, но с 1го февраля - ура новое жилье, уже на Виноградах, рядом с Риегровыми садами